Trainings

Was lernt Dein Kind in meinen Trainings?

  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Die 5 häufigsten Konflikte im Kita- und Schulalltag selbstständig zu lösen und ab wann hole ich wie/welche Hilfe 
  • Klare Kommunikation, um (selbstsicher und gewaltfrei) Ziele zu erreichen, sich abzugrenzen und Missverständnissen vorzubeugen
  • Steigerung des Selbstvertrauens und Stärkung des Selbstwerts und wie ich dieses positiv für mich und mein Umfeld nutzen kann
  • Empathie und Respekt
  • Gefährliche Situationen besser einzuschätzen und wie ich mich dann richtig verhalte
  • Eigenverantwortung zu übernehmen
  • Selbstwirksamkeit zu erfahren
  • Wie es sich auszahlen kann, wenn ich mit Ausdauer am Ball bleibe
  • Gesunde Selbstfürsorge und Selbstliebe
  • Wie ich aus der Opferrolle rauskomme
  • Wie ich auch in stressigen Situationen ruhig und gelassen bleiben kann
  • Wie baue ich Stress und Aggression ab, ohne anderen zu schaden oder sie zu verletzen
  • Selbstreflexion 
  • Widerstandsfähig für die Herausforderungen des Lebens zu werden
  • Optimismus und Problemlösungsorientierung statt Problemfokussierung
  • Wie ich mich in herausfordernden Situationen angemessen behaupte
  • Wie ich mich vor Sucht jeglicher Art schützen kann

Was hat Dein Kind, ihr als Familie oder als Einrichtung von meinem Training?

  • Spaß
  • Mehr Harmonie und Entspannung durch einen respektvollen Umgang
  • Höhere Energie, Ausdauer und Zielstrebigkeit
  • Ein höheres Selbstbewusstsein und -vertrauen, Steigerung des Selbstwertes
  • Mehr Sicherheit und Klarheit im Umgang mit Konflikten und gefährlichen Situationen
  • Ihr wachst als Persönlichkeit
  • Sich besser abzugrenzen und auf seine Bedürfnisse zu hören (Prävention für Burnout z.B.)
  • Fokus auf das Gute, Entwicklung von Optimismus
  • Allgemein eine höhere Resilienz für die unterschiedlichsten Herausforderungen im Leben
  • Optimale Öffentlichkeitsarbeit, wenn Sie als Einrichtung sich für das Thema engagieren

Kurzinfo zu den Kita Kursen

  • Die Kurse richten sich an Vorschulkinder
  • Buchbar als Ganztageskurs oder in einzelnen Einheiten a 5x60 min
  •  Handout für die Vertiefung der Übungen
  • Reflektion mit der begleitenden Erzieherin nach jeder Einheit und Hilfestellung bei der Weiterführung der gelernten Inhalte im Alltag.
  • Elternabend/-nachmittag kann dazu gebucht werden, damit sie das Erlernte zu Hause festigen können.

Kurzinfo zu den Schulkursen

  • Die Kurse richten sich an Grundschüler und an Schüler der Klasse 5
  • Vom punktuellen Kurs für einzelne Klassen bis zum kompletten Schulprojekt
  • Durchführung mit individuellen Einheiten (4×90 Minuten oder Ganztägig)
  • Reflektion mit der begleitenden Lehrerin nach jeder Einheit und Hilfestellung bei der Weiterführung der gelernten Inhalte im Alltag.
  • Handout mit Übungen zum weiteren vertiefen des Gelernten
  • Elternabend/-nachmittag kann dazu gebucht werden, damit das Erlernte zu Hause gefestigt werden kann.